Вы просыпаетесь, спали достаточнo, а внутри – будто с утра уже пробежали марафон. Врачи говорят «возраст и гормоны». Но я, как психолог, вижу другое: ваша батарейка не сломалась. Она просто перестала тратить себя на чужое. – Я ложусь в десять вечера. Сплю до восьми. И всё равно к полудню чувствую себя выжатой. – А что происходило за час до того, как вы легли? – Ну… договорилась с мужем про ремонт, убрала на кухне, приготовила детям продукты для завтрака на утро. И заодно подумала, что опять не успела себе уделить время...

Упадок сил, быстрая утомляемость, слабость, сонливость, утром после пробуждения человек не чувствует себя отдохнувшим - все эти симптомы, наверняка, знакомы многим. Причиной упадка сил могут быть: Многие люди не обращают внимание на упадок сил, считая такое состояние обычной ленью. Но иногда такое состояние может быть предвестником серьезных заболеваний: проблем с щитовидной железой, повышенным уровнем сахара в крови, нарушением обменных процессов. Жизненная...