1 месяц назад
Почему артериальное давление выше по утрам
Ваше артериальное давление подвержено естественным колебаниям в течение суток. Эти изменения тесно связаны с циркадными ритмами - внутренними биологическими часами, которые регулируют множество физиологических процессов в организме. Утром, после пробуждения, организм переходит от состояния покоя к активности. В этот период наблюдается всплеск активности симпатической нервной системы, которая отвечает за "борьбу или бегство". В результате этого происходит: 1. Увеличение частоты сердечных сокращений...
32 тыс читали · 5 месяцев назад
Сбиваем утреннее давление за 1 минуту. Упражнения для шейного и грудного отдела
Почему часто давление повышено сразу после пробуждения или ночью? Давайте разбираться! В 95% случаев шейный остеохондроз является основной причиной гипертонической болезни. Это научно доказанный факт. При остеохондрозе позвоночные артерии, проходящие через отверстия в отростках позвонков шейного отдела позвоночника, зажимаются и спазмируются, что вызывает снижение кровотока по ним. Это приводит к нарушению питания мозга. И мозг начинает требовать от сердца более интенсивно качать кровь, чтобы увеличить ее приток...