Зачем вода нужна нам именно с утра? На то есть немало причин, доказанных на деле. Правда, если эту воду Вы выпьете днем, ничего страшного не случится, но вода, попадающая в наш организм первой, приносит немало пользы здоровью. С утренним глотком воды включается большинство процессов, которые ночью спали или работали вполсилы. В первую очередь, сигнал просыпаться получает пищеварительная система. Выделительная - настраивается на исполнение своих прямых обязанностей – наш организм быстрее покидают шлаки и продукты обмена...

Стакан воды с утра натощак, может стать "бомбой замедленного действия". Как пить правильно, а кому лучше отказаться Сегодня поговорим о… воде. Да-да, о самой обычной воде, которую многие из нас пьют по утрам, даже не задумываясь. А зря! Ведь даже такая мелочь, как стакан жидкости на пустой желудок, может стать либо союзником, либо тихим «вредителем». Давайте разберёмся, как не наступить на грабли и превратить привычку в настоящий ритуал здоровья. Представьте: утро, вы только проснулись, а организм ещё спит...