Почему многим людям не проснуться с утра⁉️ Почему многие в выходные только и делают, что спят⁉️ Почему несмотря на достаточное количество сна многие чувствуют себя усталыми⁉️ 🤔Разберём психоэмоциональных сторону. Чаще всего именно она является проблемой.  🔹Стресс и беспокойство стали нормой жизни людей 21 века. Частично виной этому избыточная информированность. Увы, авторы информации не ставят своим принципом "не навреди", тонны текстов и видео сыплются на людей. Но наш мозг - не машина, он работает по другим законам...

Все не раз слышали, что нужно ходить по большому с утра, почему же?Разве время суток влияет на наше пищеварение? Да! Однозначно да! Давайте разберемся почему. Нервная система нашего организма состоит из 2 частей: Центральной нервной системы (ЦНС) и Периферической нервной системы (ПНС), которые в свою очередь тоже разделяются на части. К ЦНС относится головной и спинной мозг, как бы правители нашего организма. А к ПНС относятся нервы, нервные окончания( рецепторы) и нервные узлы, они, как бы выполняют роль простого народа, именно благодаря им функционирует ЦНС...