Почему проснулся с утра, а голова уже болит? Многие жалуются только на то, что, мол, долго лежали или спали неправильно. Но это все ерунда. Боль появляется не только из-за того, что вы как-то не так поспали, а именно из-за нарушений в шейном отделе. Наша шея состоит из 7 подвижных позвонков. Между ними находятся позвоночные диски, которые могут изменяться и образовывать грыжи. Именно эти грыжи сжимают мышцы и близлежащие нервы, что приводит к нарушению кровотока и, в результате, к боли. Но грыжи - это только малая часть проблемы...