С утра тело «деревянное» и спина болит - давай разбираться! Многие жалуются, что просыпаются с ощущением тугого тела: тяжело двигаться, приходится «расходиться» или идти в душ, чтобы тело проснулось и ожило. А иногда ещё и появляется утренняя боль в спине. ☑️На самом деле причина часто кроется в отёчности. Когда тело задерживает жидкость, ткани отекают, суставы становятся менее подвижными, а мышцы перенапрягаются, компенсируя это состояние. В итоге вместо лёгкости утром мы ощущаем скованность, тяжесть и боль. 🏴Важно понимать, что отёчность — это не только про «эстетику». Это гораздо глубже:...

Часто пожилые люди жалуются, что у них все тело болит и никакие средства не помогают, попробуем в этом материале разобраться, что может быть причиной и к кому обращаться с ней. Почему болит все тело? Если у вас болит все тело, то возможных причин может быть много. Боль в теле затрудняет любую деятельность, от ежедневной работы до ночного сна. Иногда наши тела болят от тяжелой работы или упражнений, но в других случаях причины мышечных болей могут быть более сложными и связаны со скрыто протекающими заболеваниями...