Для поддержания работы зрительной системы важно не только выполнять гимнастику для глаз, но и заниматься профилактикой хронических заболеваний. Какие патологии ускоряют процесс ухудшения зрения и как сохранить его – расскажем в нашем материале. В большинстве случаев проблемы со зрением начинают возникать после 40 лет в связи с ухудшением работы хрусталика, заявил врач-офтальмолог Константин Руссков. По словам специалиста, с течением лет природная линза, которая находится за зрачком, начинает уплотняться и терять эластичность...

С возрастом многие начинают жаловаться: «буквы расплываются», «глаза быстро устают», «вечером хуже вижу». Но что это? Реальные возрастные изменения или просто усталость от экранов? Разбираем оба варианта: что происходит с глазами на самом деле и как помочь зрению. 👁 Хрусталик теряет эластичность До 25–30 лет он работает как зум-объектив: легко перестраивается с ближнего на дальнее. После 30 белковые волокна в его структуре уплотняются, хрусталик становится жёстче. Из-за этого глазам сложнее фокусироваться на близких предметах...