Утро после пьянки никогда не бывает веселым, если у вас похмелье. Для большинства людей похмелье связано с головной болью, усталостью, жаждой или тошнотой. Но некоторые также сообщают, что испытывают чувство тревоги во время похмелья. По некоторым оценкам, этот симптом проявляется у 12% людей и может различаться по степени тяжести в зависимости от человека. Когда организм восстанавливается после бурной вечеринки, похмелье создает состояние физиологического стресса. Вообще говоря, физиологический стресс возникает, когда организм находится под давлением, например, из-за болезни или травмы...

После вечерней выпивки многие люди испытывают типичные симптомы похмелья: тошноту, головную боль, утомление, обострение чувствительности к свету и шуму, головокружение и тремор. Однако в некоторых случаях эти физиологические переживания затмеваются тем, что можно назвать "похмельным неврозом": интенсивные чувства тревоги с оттенками вины, следующие за эпизодом алкоголизации. Возможно, вы тоже переживали повышенную тревогу или даже панику после крупной попойки? Это известное явление, и текст ниже поможет вам понять, почему это происходит, что с этим делать и как можно предотвратить...