11 месяцев назад
Как уснуть с похмелья: причины бессонницы и действенные способы устранения
Бессонница с похмелья – распространенное явление, возникающее после употребления спиртного. Этот дискомфорт объясняется воздействием алкоголя на организм, приводящим к нарушению нормального режима сна. Похмельный синдром не только вызывает физическое недомогание, но и существенно влияет на качество ночного отдыха. Особенно это актуально для лиц, регулярно употребляющих спиртные напитки в больших количествах. Влияние алкоголя на мозговую деятельность нередко приводит к изменению фаз сна, что влияет на его глубину и продолжительность...
11 месяцев назад
Как уснуть с похмелья: причины бессонницы и действенные способы устранения
Похмельный синдром — это состояние, которое возникает после употребления алкоголя и сопровождается рядом неприятных симптомов, включая головную боль, тошноту, сухость во рту и общую слабость. Однако похмелье не только влияет на физическое состояние организма, но также может серьезно нарушить ночной сон. Читать статью на сайте Влияние похмельного синдрома на сон Влияние похмельного синдрома на сон: Похмельный синдром может серьезно нарушить качество сна и вызвать неприятные ощущения. Наблюдение умеренности...