Когда очень хочется солененького, это повод обеспокоиться. Возможно, вы заболели или «сломались» из-за стресса. Чипсы, соленые сухарики, пицца, обильное посыпание блюд солью. О чем говорит жажда соленых продуктов? Чем опасны нехватка и избыток натрия Этот минерал поддерживает артериальное давление, контролирует объем крови, поступающий к мышцам и нервам. Но концентрация соли должна быть в очень узком диапазоне. Малейшие колебания отразятся на самочувствии человека. Если потребляется недостаточно соли, нарушается соотношение воды и натрия в крови, что может привести к смерти...

Похмелье - это состояние, которое организм переживает после приема алкоголя. В этот период многие люди сталкиваются с чувством голода. Давайте разберемся, почему оно возникает: Учитывая эти причины, важно помнить о том, что правильное питание в период похмелья может помочь организму восстановиться быстрее и справиться с неприятными ощущениями. Что можно есть с похмелья Фрукты и овощи: Богатые витаминами и минералами, они помогут восполнить запасы питательных веществ в организме. Однако стоит избегать кислых фруктов, так как они могут раздражать желудок...