Психология обиды, работа с обидой, почему мы держимся за прошлое, как отпустить обиду, непрощение - Невыплаканные слезы: почему мы не можем отпустить старые обиды Психология обиды, почему мы держимся за прошлое, работа с обидой, отпустить обиду В тишине человеческого сердца порой живет незваный гость. Он не шумит, но его присутствие отравляет каждый новый день. Его имя — обида. Это тихая повесть о несправедливости, которую мы перечитываем снова и снова, добавляя на поля все новые горькие комментарии...

Обида — это не слабость. Это боль, которую мы не смогли выразить. Нас не учили проживать её, только терпеть или прятать. Но обида, загнанная внутрь, не проходит — она накапливается, сжимает, делает нас холодными и отстранёнными. В этой статье — как бережно распутать этот узел. Как услышать себя, когда снова больно. И как вернуть себе тепло — не теряя себя в отношениях. Что делать, когда обижают: как прожить, отпустить и не предать себя Иногда хочется просто забыть. Сделать вид, что ничего не произошло...