Все материалы канала являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь Человек, который после плотного куска говядины спокойно работает пять или шесть часов, не вспоминая о еде, а после тарелки овсяной каши с фруктами уже через...