Не так давно на канале я выкладывал нарратив о том, как избавиться от большого живота. Сегодня хотелось бы подробнее поговорить о проблеме. А именно, почему, даже когда сидишь на диете, жир с живота уходить никак не хочет. Вроде бы и весы показывают, что процесс идет, а, визуально, худеет все, кроме того, от чего хотелось бы избавиться в первую очередь. Прежде всего стоит сказать, что большинство процессов организм регулирует самостоятельно, с помощью гормонов. Если говорить именно о наборе и сжигании жира, то основную роль тут играет инсулин, действие которого я упоминал в предыдущей статье...

Висцеральный жир - для многих является очень большой проблемой, которая существенно сказывается на состоянии фигуры, очень быстро увеличивая объемы живота, но еще и влияет на здоровье. Человек часто становится очень ленивым, сонливым, постоянно устаёт, у него плохо работает пищеварение, повышается уровень сахара и Ад. При этом знаете, я в последнее время ( так как стала больше ходить пешком и гулять ) стала отмечать, что висцеральный жир в больших объемах есть у большого процента людей ( особенно...