Не так давно на канале я выкладывал нарратив о том, как избавиться от большого живота. Сегодня хотелось бы подробнее поговорить о проблеме. А именно, почему, даже когда сидишь на диете, жир с живота уходить никак не хочет. Вроде бы и весы показывают, что процесс идет, а, визуально, худеет все, кроме того, от чего хотелось бы избавиться в первую очередь. Прежде всего стоит сказать, что большинство процессов организм регулирует самостоятельно, с помощью гормонов. Если говорить именно о наборе и сжигании жира, то основную роль тут играет инсулин, действие которого я упоминал в предыдущей статье...