Очень многие люди, независимо от пола, возраста и жизненной ситуации сталкивались с тем, что в какой-то момент вдруг чувствовали себя совершенно безразличными ко всему, что происходит в жизни. Это по-разному принято называть – эмоциональным выгоранием, депрессией, апатией. Все эти состояния бывают вызваны разными причинами и по-разному проявляются, но смысл примерно одинаковый: сильно притупленные эмоции или вообще их полное отсутствие. Равнодушие и душевная пустота. Статья ознакомительного характера...

Иногда мы ловим себя на странном ощущении: всё вроде бы нормально, глобальных проблем нет, но и радости тоже нет. Дни похожи друг на друга, эмоции притуплены, и кажется, будто жизнь проходит в режиме «автопилота». Почему так происходит — и что с этим можно сделать? 1. «Автопилот» — естественный, но опасный режим Мозг любит экономить энергию. Если события повторяются изо дня в день, он перестаёт реагировать на них ярко. Радость угасает не потому, что жизнь плохая, а потому, что она стала слишком предсказуемой...