Давайте честно. Ловили ли вы себя хотя бы раз на ощущении, что с возрастом становится все меньше радости? На самом деле с возрастом многие люди начинают себя ощущать менее счастливыми. Давайте разберемся почему происходят такие перемены и как вернуть чувство радости 🟢 1. Проявление физического дисбаланса Сюда относится недостаток сна, неправильное питание и пассивный образ жизни - все это негативно сказывается на нашем самочувствии. Влияет не только на внешний вид, но и на внутреннее состояние организма...

Всем привет! Не редко радость от жизни как-то незаметно исчезает, и все дни превращаются в рутину, становятся одинаковыми и не интересными. В результате начинает формироваться постоянное ощущение неудовлетворенности всем вокруг, и это сильно портит жизнь. Давайте же вместе разберемся, почему исчезает чувство радости и как же его вернуть. 1. Хроническое переутомление Оно развивается постепенно и часто незаметно. Высокие нагрузки, недостаток отдыха и смены впечатлений, недосыпание и неправильное питание - все это утомляет наш организм...

Каждый человек испытывает огромный диапазон эмоций: от безграничного счастья до уныния. Мы испытываем много эмоций, но иногда случается, что радость из жизни пропадает. И вроде видимых причин для этого нет, но абсолютно ничего не вызывает положительных эмоций. Что нам приносит радость? Практикующий психолог Анна Маслакова рассказала, что дофамин служит «наградой» за достижение чего-либо, эндорфин помогает игнорировать боль, окситоцин формирует доверие к группе, а серотонин важен для саморазвития...