При большом весе главное – начать худеть правильно, чтобы не навредить здоровью.

Привет! Я -психолог, работаю с перееданиями различного вида, булимией, анорексией. Тема наболевшая. Сейчас я веду 4 девочки с весом 120+ кг. Лишний вес имеет свою специфику работы. Сегодня я хочу вас рассказать самую главную сложность. С этим я так же встречаюсь практически всегда в анамнезе клиентов, которые пытались похудеть с большого веса. Многие мои клиенты говорят, что максимум из того, что они могли скинуть- 10 кг. Потом все возвращалось, терялась мотивация. Когда ты худеешь с веса 60-65 кило,...