Голеностоп — один из самых уязвимых суставов в теле. Мы не придаём значения лёгкому подворачиванию ноги, мажем синяк и продолжаем жить, как ни в чём не бывало. А зря. Потому что за этим «пустяком» могут стоять разрывы связок, хроническая нестабильность и даже будущая операция. В этом интервью с Зотовым Всеволодом Владимировичем, заведующим отделением травматологии и ортопедии, травматологом-ортопедом, артроскопистом, мы разбираемся, что происходит с суставом при травме, почему связки не растягиваются, а рвутся — и как избежать превращения одной неудачной прогулки в многолетнюю проблему...

Почему возникает вывих, чем он опасен и как избежать повторных травм. Когда колено внезапно «уходит в сторону» или «выворачивается», боль пронзает мгновенно. Иногда сустав сам «встаёт на место», но неприятные ощущения, отёк и неуверенность при ходьбе остаются надолго. Такие случаи нельзя игнорировать: если колено один раз вышло из сустава, есть риск, что это повторится снова. Сустав теряет устойчивость, а связки — свою функцию. Колено соединяет бедренную и большеберцовую кости, а стабильность обеспечивают связки и мениски...