Как женщина, преподаватель йоги и большая жадина до знаний, в определённый момент я задалась вопросом почему многие представительницы прекрасного пола каждый месяц лезут на стенку от болей и как этому помочь с точки зрения йоги и знания анатомии. Причины болезненных месячных. К сожалению, у многих женщин наблюдаются сильные (и не очень) боли во время менструации, начиная одним, первым днём, заканчивая всеми днями месячных до последнего. Так же это может сопровождаться целым букетом разнообразных симптомов: расстройством кишечника, головными болями, ознобом, перепадами настроения и пр...