Будильник еще не прозвенел, а вы уже проснулись. Сердце колотится где-то в горле, в груди тяжесть, мысли скачут: «Что сегодня? А вдруг? А если?». Вы еще не открыли глаза, а тело уже в панике. Вы пытаетесь встать — и накрывает волна отчаяния. Слезы текут сами собой. Вы не понимаете, почему. Вроде бы ничего страшного не случилось. День только начинается. А вы уже чувствуете, что не справитесь. «Что со мной не так? Почему утро начинается с истерики?» Знакомо? Если вы ищете в Яндексе или Google «по...