С самого детства мы знаем, что чистить зубы нужно два раза в день, утром и перед сном. По рекомендации врачей, каждый раз этой процедуре нужно уделять не менее трех минут — только так ротовая полость максимально очищается от потенциально опасных микробов. Также важно понимать, что зубы нужно чистить выметающими движениями, а водить щеткой вверх и вниз не отрывая от поверхности зубов лучше не надо. К сожалению, иногда некоторые из нас не могут вовремя проследить за чистотой своих зубов, потому...

Вы чистите зубы дважды в день, не курите, избегаете сладкого и регулярно бываете у стоматолога — и всё же замечаете: зубы становятся короче, тускнеют, появляются сколы и чувствительность? ⠀ Это вызывает недоумение: если всё делаю правильно — откуда проблема? ⠀ Ответ прост: стираемость зубов — это не всегда про плохую гигиену. Чаще — про скрытые причины, которые не ощущаются до последнего. — Происходит бессознательно, чаще ночью. — Из-за постоянного напряжения стачивается эмаль, появляются микротрещины и сколы...