С самого детства мы знаем, что чистить зубы нужно два раза в день, утром и перед сном. По рекомендации врачей, каждый раз этой процедуре нужно уделять не менее трех минут — только так ротовая полость максимально очищается от потенциально опасных микробов. Также важно понимать, что зубы нужно чистить выметающими движениями, а водить щеткой вверх и вниз не отрывая от поверхности зубов лучше не надо. К сожалению, иногда некоторые из нас не могут вовремя проследить за чистотой своих зубов, потому...

Все люди делятся на два лагеря: те, кто чистит зубы до завтрака, и те, кто берет щетку в руки только после утреннего приема пищи. Какой способ правильный, расскажет врач-стоматолог высшей категории Казарян Геворг Генрихович. Зачем нужна чистка зубов по утрам? Очищение ротовой полости в утренние часы помогает избавиться от бактерий, которые накопились во рту за ночь. Во время сна на зубной эмали продолжает активно накапливаться вредный налет. Это происходит из-за того, что слюны у спящих людей вырабатывается слишком мало...