Если у вас сводит руки, то это повод прислушаться к своему организму. Такой симптом является не просто неприятным ощущением, он сигнализирует о том, что у вас имеются проблемы, требующие незамедлительного решения. Но обо всём по порядку. Сводит руки – что делать? Порой судороги конечностей кажутся пациентам обычным временным дискомфортом. Действительно, изменение погоды, уровня влажности, чрезмерная нагрузка – всё это может служить причиной появления неприятных ощущений в руках. Но когда дискомфорт...

Ночные судороги ног, особенно у женщин после 50 лет, – распространенная проблема, которая может значительно ухудшить качество сна и общее самочувствие. Судороги представляют собой внезапные, непроизвольные и болезненные сокращения мышц, чаще всего в икроножных мышцах, но также могут возникать в мышцах стоп или бедер. Существует множество причин, которые могут вызывать ночные судороги ног, и часто это сочетание нескольких факторов. Основные причины ночных судорог ног у женщин после 50 лет: Возрастные...