🔥Планка «со звездочкой» Синий цвет – левая рука, красный – правая. Упражнение поможет максимально прокачать мышцы рук и выведет вашу тренировку на новый уровень! #blazepod #blazepodru
5 изменений на руках, при которых стоит обязательно обратиться к врачу
Наш организм подает нам много предупреждающих сигналов о возникших проблемах со здоровьем, которые мы зачастую просто игнорируем, пока ситуация уже не начнет набирать обороты. Поговорим сегодня о руках, которые могут красноречиво указывать на серьезные проблемы: 1. Скрючивание пальцев Изменения в ногтях на руках (и на ногах тоже), придающие им ненормальную округлую форму, при этом кончик пальцев может быть теплым, красным или опухшим, а ноготь более мягким или изогнутым под более острым углом могут говорить о заболеваниях сердца или легких, вызванных хронически низким уровнем кислорода...