Как подвижность влияет на самочувствие пожилых людей и, что помогает дольше жить. Алексей Макеенков - опытный реабилитолог, массажист и инструктор по лечебной физкультуре с 26-летним стажем. Он окончил Смоленскую академию физической культуры и спорта и прошел повышение квалификации в Москве по специальности "физиотерапия". Алексей специализируется на реабилитации пациентов после инсультов, операций и травм, активно работает с пожилыми людьми и людьми с деменцией. Суть его метода Движение необходимо для жизни...

Недавно столкнулась с тем, что вдруг перестала подниматься рука. Нестерпимая боль в плече. Не торопитесь пить обезболившие! Начала искать в интернет, консультироваться с врачами травматологами, хирургами, остеопатами. Каждый предлагал свое решение проблемы. Конечно сначала надо сделать рентген, чтобы определить четкую картину и диагноз! Нашла решение проблемы - мы сами виноваты во всем, что происходит с нами. Тело просто реагирует на наше нежелание делать гимнастику. Двигаться и задействовать все мышцы и суставы...