Многие хотя бы раз испытывали это: вы уже почти уснули — и вдруг резко подёргивается рука, нога или всё тело, будто вы оступились или провалились в пустоту. Такое явление настолько распространено, что у него есть научное название — гипнагогические (или гипнические) вздрагивания...