Человеческий организм подвергается изменениям в росте в разные периоды жизни. Обычно рост прекращается к 18-20 годам, однако это не является окончательным. В последующем процесс уменьшения роста возобновляется, особенно после достижения возраста 30-35 лет. На протяжении взрослой жизни человека происходят естественные процессы, приводящие к постепенному уменьшению его роста. Существует разнообразие причин этого явления, и некоторые из них могут быть устранены путем поддержания здорового образа жизни...

Вы замечали, как пожилые люди становятся ниже? Бабушка, которая в молодости была выше вас, теперь едва достает вам до плеча. Дедушка, когда-то прямой как струна, ходит ссутулившись. Это не просто «старость» и не плохая осанка. За этим стоит реальный медицинский процесс. Позвоночник проседает. Человек теряет сантиметр за сантиметром. Иногда до 10–15 сантиметров за жизнь. Многие думают: ну подумаешь, стал чуть ниже. Но проблема глубже. Уменьшение роста – это часто первый сигнал, который видно невооруженным глазом...