Почему родители злятся на детей? Разбираемся в причинах «непонятного» раздражения 😤 Знакомо чувство, когда ребёнок просто рисует или громко смеётся, а у вас внутри всё сжимается от раздражения? И потом мучает вина: «Я же люблю его, почему я так злюсь?» Это не делает вас плохим родителем. Это делает вас человеком. Откуда берётся эта «непонятная» злость? 1️⃣ Выгорание и усталость — Недостаток сна, отсутствие личного времени, бесконечные дела. — Нервная система истощается, и срыв происходит на самом безобидном действии. 2️⃣ Триггеры из детства — Поведение ребёнка (нытьё, непослушание, слёзы) неосознанно напоминает ваше собственное детство...

Раздражение, злость, гнев – это базовые эмоции, которые испытывают все люди. Они могут проявляться по-разному: в виде выраженной агрессии или скрытой, пассивной. Описывая их, мы часто употребляем термин «негативные эмоции». Однако именно эти эмоции являются механизмом защиты, который активно побуждает нас изменять то, на что направлено наше недовольство. Они мобилизуют все наши ресурсы и побуждают действовать в ситуации, когда возникает угроза, например, связанная с нарушением наших личностных границ...