Сегодня акушеры и специалисты по перинатальной медицине ратуют за максимально естественные роды, полезные матери и малышу. Сегодня в родах часто применяют оперативное вмешательство, не всегда разумно применяют эпидуральную анестезию и различные лекарства. Это может негативно отразиться на здоровье малыша и самой матери. В последние годы специалисты начали возвращаться к практике естественных родов. Это рождение малыша с минимальным врачебным вмешательством, что помогает в дальнейшем быстрее наладить грудное вскармливание и восстановиться...

Общепринятый список продуктов, допустимых в российских роддомах, включает в себя не так уж много: зеленые яблоки и кефир. Именно зеленых яблок многим мамам как раз и хочется после родов, а еще минеральной воды и шоколадку. Можно ли эти продукты? И вообще какое питание рекомендуется для скорейшего восстановления мамы после родов? По словам опытных акушерок Ольги Банниковой и Елены Левильен, ведущих цикла лекций «Роды как путь: шаг за шагом», из перечисленных продуктов самый терпимый — именно шоколад, а вот кефир, сырые яблоки и холодная вода мамам не очень полезны...