Говоря о причинах лишнего веса, важно разделить первичные и вторичные факторы. Например, избыток быстрых углеводов и насыщенных жиров в питании является первичным фактором нарушения метаболизма — тогда как плохое настроение, упадок сил и нежелание заниматься спортом относятся к вторичным...

50 лет — не только красивый возраст, но и время наступления менопаузы, когда снижается количество эстрогенов — женских половых гормонов, а также могут появляться различные симптомы — приливы, повышение давления. Одними из характерных проявлений являются и перераспределение жировой клетчатки, и появление того самого «фартука» в области живота, и увеличение талии. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, эндокринолог клиники Фомина Виктория Садовская. В брюшной области расположены наши внутренние органы (печень, селезенка, кишечник), они покрыты брюшиной и жировой клетчаткой...