Гемоглобин - важнейшая составляющая красных кровяных телец, ответственная за доставку кислорода. На здоровье плохо влияют как слишком высокий, так и слишком низкий его уровень.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал фразу: «У вас низкий гемоглобин». Возможно, её произнёс врач после сдачи крови, а может быть, вы сами заметили усталость, бледность кожи или одышку и заподозрили неладное. Гемоглобин — это не просто цифра в анализе, это один из ключевых показателей того, насколько хорошо ваш организм снабжается кислородом. И сегодня мы поговорим об этом веществе без сложных терминов, но с полным пониманием его важности. Представьте, что ваше тело — это огромный город. В этом городе живут миллиарды клеток, и каждая из них нуждается в энергии, чтобы выполнять свою работу...