Ох уж этот вечный конфликт: «здесь душно, давайте проветрим» и «закройте окно, мне дует». Одним постоянно жарко, другие же мгновенно замерзают. И по иронии судьбы эти люди очень часто оказываются коллегами, друзьями или даже супругами. Почему у нас такое разное температурное восприятие? Что на это влияет и можно ли это изменить? Будем разбираться в сегодняшнем материале. Что влияет на восприятие температуры? Один из самых важных факторов — это метаболизм. Если он замедленный, то организму тяжелее обогреть себя, а значит, окружающая температура кажется ниже обычной...

Все мы знакомы с тем ощущением, когда ложишься в постель, и тебе становится жарко, но к утру просыпаешься от того, что тебе холодно. Это странное явление связано с процессами, происходящими в нашем организме во время сна. Терморегуляция Терморегуляцией называют способность организма поддерживать стабильную температуру тела независимо от окружающей среды. Это важно для поддержания нормального функционирования всех систем организма. Однако во время сна наша терморегуляция меняется. Вечером Когда мы готовимся ко сну, наш организм начинает снижать температуру тела...