Грусть – это состояние души, одна из основных, отрицательных эмоций человека, которая таким образом реагирует как на психологические, так и на эмоциональные ситуации в жизни. Как и все другие эмоции, печаль имеет биологическую и эволюционную функцию. Это может быть сигналом того, что что-то не так. Обычно вы знаете, почему чувствуете депрессию, но иногда она возникает внезапно, и вы не знаете, что делать. Что помогает от грусти? Где заканчивается подавленное настроение и начинается депрессия? Печаль...

Давайте начнём с такого вопроса: когда нам становится грустно, зачем вообще что-то делать? Полагаю, что есть определённые обязанности, которые не хотелось бы откладывать (или выполнять их «абы как») из-за чувства грусти. Выходит, что это в данном случае вопрос ресурсного состояния? Хорошо. Вообще, есть так называемое ресурсное состояние, а есть нересурсное. Когда ресурс есть, мы можем заниматься своими делами. Кода его нет, соответсвенно нету вдохновения, сил, мотивации или как угодно ещё. Обычно,...