Всем привет! А давайте поговорим о "вечном" похудении? Вы знаете, опять навеяло. Судя по обратной связи, которую я получаю вот уже почти 9 лет, большинство женщин не верит, что им удастся похудеть. А похудевшие то и дело набирают снова и вынуждены совершать скачки с диеты на диету, чтобы удержать вес. Иногда они оказываются на грани отчаяния. С годами диеты становятся все строже и ограниченнее, обмен веществ - все медленнее (и это даже не питание - это, в первую очередь, возраст), здоровья все меньше, вдохновения - и подавно...