Как устранить ночные пробуждения? Почему просыпаешься ночью?
Почему, ты резко просыпаешься ночью?
Как часто вы просыпаетесь в 3-4 часов ночи, если уснули скажем в 10 вечера? Казалось бы...Вся ночь еще впереди, спи себе в свое удовольствие, но нет. По каким-то странным причинам, ты просыпаешься в середине ночи и потом не можешь уснуть часа 2-3...