Пропажа аппетита во время простуды — это не случайность и не каприз организма, а очень точный эволюционный механизм выживания. Это часть так называемого «болезненного поведения», которое управляется напрямую вашей иммунной системой. Когда в организм проникают вирусы, иммунная система переходит в режим полной боевой готовности. Главную роль в этом играют цитокины — специальные сигнальные белки (например, интерлейкин-1 и фактор некроза опухоли). Их задача — организовать оборону, но у них есть серьезные...

Потеря аппетита способна настолько сильно напугать человека, что постепенно вся жизнь начинает превращаться в постоянный контроль еды, веса и своего состояния. Человек начинает замечать, что не хочет есть, быстро насыщается, чувствует тошноту или тяжесть от еды и постепенно теряет вес. Внутри появляется ощущение, будто организм серьезно болен, истощается или перестает нормально работать. И самое неприятное заключается в том, что чем сильнее человек пытается срочно вернуть аппетит и постоянно контролирует свое питание, тем сильнее нервная система удерживает симптомы...