Повышенный аппетит всегда становится причиной возникновения лишнего веса, который нам тяжело убрать и скинуть. Естественно, что снижать аппетит по своему желанию никто из нас не может, почему и контролировать свой аппетит сложно. Да и не всегда мы понимаем, что какой-то аппетит или вид голода нужно снижать - ну захотелось есть, значит нужно поесть. Но со временем это приводит к тому, что мы постоянно хотим есть, появляется потребность постоянно что-то перекусывать, и это контролировать с каждым разом всё сложнее и сложнее...

Повышенный аппетит? Именно он у нас является наиболее частой причиной, которая способствует возникновению лишнего веса, ухудшает работу пищеварения, да и в целом создает дискомфорт. Чаще всего с голодом, который способствует лишнему весу человек пытается заедать стресс, раздражение или просто - напросто свои эмоции. Почему данный голод и получил название эмоциональный голод, и от него ещё нужно попробовать избавиться, так как даже с едой мы не можем достичь хорошего эффекта. Но, попробовать это сделать...