Повышенный аппетит всегда становится причиной возникновения лишнего веса, который нам тяжело убрать и скинуть. Естественно, что снижать аппетит по своему желанию никто из нас не может, почему и контролировать свой аппетит сложно. Да и не всегда мы понимаем, что какой-то аппетит или вид голода нужно снижать - ну захотелось есть, значит нужно поесть. Но со временем это приводит к тому, что мы постоянно хотим есть, появляется потребность постоянно что-то перекусывать, и это контролировать с каждым разом всё сложнее и сложнее...