Оно не болит. Не колет. Не предупреждает. Оно молча и методично разрушает ваши сосуды, почки, сердце и мозг, чтобы однажды нанести сокрушительный удар. Его называют «тихим убийцей», и оно есть у каждого третьего взрослого человека. Речь о высоком давлении — гипертонии. Вы думаете, это удел пожилых? Это миф. Она бьет исподтишка и по молодым. Но самое главное — этого убийцу можно обезвредить. Прямо сейчас. Давайте узнаем, как. Просто о сложном: Представьте свои сосуды — артерии, вены, капилляры...

Какое давление — это норма? А какое надо лечить? Нормальное давление для среднего человека — 120/80 миллиметров ртутного столба. Но тут возможны отклонения. Спортивные мужчины поднимают свою норму до 130/80, а вот худощавые женщины не вызывают беспокойства даже при цифрах 110/70. Но во врачебной практике сложились «пороги нормы»: верхний — это 140/90, а нижний — 100/60. Если ваше давление выше или ниже, пора лечиться. В первом случае — от гипертонии. Во втором — от гипотензии. Таблетки понижают высокое давление и поднимают низкое...