Иногда это происходит почти внезапно. Ещё вчера всё было более-менее стабильно, а сегодня - раздражительность, слёзы без причины, ощущение, что «ничего не радует». И почти всегда это совпадает с периодом перед менструацией. Возникает логичный вопрос: это норма или с этим всё-таки нужно что-то делать? Если коротко: резкое падение настроения перед месячными - явление распространённое. Но распространённое не значит безобидное и не значит, что его нужно терпеть. Чаще всего ухудшение самочувствия связано не с самой менструацией, а с тем, что происходит в организме за несколько дней до неё...

Несколько дней отдыха, встречи с друзьями, вечеринки — и вдруг на следующий день появляется странное состояние. Настроение резко падает, появляется раздражительность, тревога или ощущение внутренней пустоты. Многие воспринимают это как обычное похмелье, хотя причина часто глубже. Материал подготовил Макушкин Данил Викторович, психолог-аддиктолог клиники «Свобода» (остров Пхукет). Статья носит информационный характер и не заменяет очную консультацию. Самолечение может быть опасным. Когда люди говорят...