Когда у человека не меняется образ жизни, прежде всего, рацион питания и физическая активность, но неожиданно резко прибавляются килограммы – это говорит о неполадках в организме. Они могут быть следствием заболеваний или свидетельством негативных действий в отношении своего здоровья. Сбой в работе надпочечников Эти органы остро реагируют на стресс, что приводит к появлению дисбаланса гормонов. В результате сбиваются ритмы сна и бодрствования, и нарушаются некоторые функции организма. Так как надпочечники...

Считается, что лишний вес - это последствие переедания и малоподвижного образа жизни. Во многих случаях так и есть. Но не всегда! Что делать, если вы не меняли образ жизни, но вдруг начали набирать по килограмму в неделю, или даже больше? В чем причина и как с этим справиться? Разбираемся вместе со специалистами из grazia.studio. 1. Депрессия и тревога Стрессы, тревоги, депрессивные состояния не только заставляют нас больше есть, "чтобы отвлечься", но и меняют гормональный фон. Начинает вырабатывться...