Разбираемся в причинах явления, которое хоть раз происходило с каждым. Давайте представим ситуацию: вы сидите за столом и работаете за компьютером. Долго и напряженно. Потом заканчиваете или осознаете, что вам необходим перерыв, и решаете пройтись. Резко встаете со своего места, и тут происходит нечто необычное: неожиданно у вас начинает кружиться голова, темнеет в глазах и может даже казаться, что вы вот-вот упадете. Вы хватаетесь руками за первый попавшийся предмет мебели, пытаетесь проморгаться...

В чем причина головокружения? Есть две причины. Первая, самая распространенная - это эмоциональные проблемы. В большинстве случаев это именно проблемы с тревогой. Но в то же время есть и другие сильные эмоции, такие как злость, раздражение, чувство вины - они тоже могут вызывать головокружение у человека. Опять же, человек потом сосредотачивается на этих ощущениях, они у него усиливаются, а если он дополнительно их боится, то усиливает страхом эти же симптомы. В большинстве случаев именно эта причина...