Что делать, если постоянно хочется плакать: 7 советов психолога
Почему хочется плакать без причины?
Желание заплакать без четкого понимания причины может быть глубоким и часто сбивающим с толку переживанием и этому ощущению могут способствовать различные, как эмоциональные и психологические, так и физические факторы. И может быть всё замечательно, нет особенных причин для слез, но какой-то легкий триггер, незаметный для вас, выводит вас из равновесия и вы плачете, сами даже не знаете почему — не можете понять и рыдаете от этого ещё больше. 🟧 Прочитайте также мою статью — Зачем нужен психолог?...
Психологические причины, почему хочется все время плакать
Всем привет! Состояние, когда хочется все время плакать, или почти все время, знакомо большинству из нас. Если оно проходит в течение 1-2 суток и повторяется не чаще 2 раз в год, то для беспокойства поводов нет. Если же оно сохраняется дольше и возникает чаще, то стоит задуматься о его причинах. Давайте же вместе разберемся, что же может стать причиной такого состояния. Нервное перенапряжение Когда в течение дого времени человек испытывает нервное перенапряжение, у него активируется выработка гормонов стресса, которые постепенно истощают человека не только физически, но и эмоционально...