Иногда злость поднимается очень быстро и захватывает почти целиком. Человек злится на партнера, родителей, начальника, ребенка, обстоятельства, себя, жизнь. Внутри много напряжения, хочется спорить, доказывать, требовать, резко ответить или хотя бы мысленно снова и снова объяснять другому, как он неправ. Но если в этом месте немного остановиться, за злостью вдруг могут появиться слезы. Это может удивлять, ведь только что было много силы, жара, внутреннего "со мной так нельзя", а потом приходит усталость, грусть и бессилие...

Желание заплакать без четкого понимания причины может быть глубоким и часто сбивающим с толку переживанием и этому ощущению могут способствовать различные, как эмоциональные и психологические, так и физические факторы. И может быть всё замечательно, нет особенных причин для слез, но какой-то легкий триггер, незаметный для вас, выводит вас из равновесия и вы плачете, сами даже не знаете почему — не можете понять и рыдаете от этого ещё больше. 🟧 Прочитайте также мою статью — Зачем нужен психолог?...