Желание заплакать без четкого понимания причины может быть глубоким и часто сбивающим с толку переживанием и этому ощущению могут способствовать различные, как эмоциональные и психологические, так и физические факторы. И может быть всё замечательно, нет особенных причин для слез, но какой-то легкий триггер, незаметный для вас, выводит вас из равновесия и вы плачете, сами даже не знаете почему — не можете понять и рыдаете от этого ещё больше. 🟧 Прочитайте также мою статью — Зачем нужен психолог?...

Знакомо ли вам это внезапное ощущение? Вроде, разговариваете с коллегой о рабочих планах, стоите в очереди в магазине или просто моете посуду вечером — и вдруг ни с того ни с сего к горлу подступает предательский ком, а глаза наполняются слезами. Вы отводите взгляд, судорожно глотаете, пытаетесь «переключить» мысли... И одновременно корите себя: «Соберись! Что за слабость? Повода-то нет!». В моем кабинете я часто слышу эту фразу: «Я плачу без причины». И каждый раз хочется сказать: причина есть всегда...