4429 читали · 1 неделю назад
Почему постоянно хочется есть: 10 физиологических причин неуправляемого аппетита
Всем привет! «Я всё время хочу есть и не могу насытиться» — слабоволие ли это? В определенной степени да – мы действительно сворачиваем на кривую дорожку потакания слабостям. Дурные пищевые привычки и манера постоянно себя радовать, ничего не контролируя и не замечая подводных камней, играют в вопросах телесного здоровья весомую роль. Лет 10-15 в режиме «ем вслепую» – и меняется уже физиология. Порой – необратимо. Лучше просто до этого не доводить, так как от взбесившихся гормонов-регуляторов ничего хорошего ждать не приходится...
2 месяца назад
Почему постоянно хочется есть
Почему постоянно хочется есть | Причины и советы Девочки, признавайтесь честно — сколько раз за день вы заглядываете в холодильник, даже если только что обедали? А может, вы ловите себя на мысли, что рука сама тянется к печеньке или бутерброду, хотя вроде бы и не голодны? Если да, то вы не одиноки. Я сама долгое время мучилась этим вопросом: ем, вроде, нормально, а через час снова хочется что-то пожевать. Казалось бы, что тут сложного? Но когда это превращается в навязчивое состояние, начинаешь задумываться:...