Почему ты вздрагиваешь, когда засыпаешь?
Почему человек вздрагивает, когда засыпает: что известно точно, а что — лишь гипотеза
Вы почти уснули. Тело вдруг дёргается, будто вы оступились на ступеньке или падаете с высоты. Сердце на секунду сбивается, сон снимает как рукой. Ощущение знакомое многим, вот только вздрагивает не каждый и далеко не при каждом засыпании. Короткий ответ такой. Это гипнический рывок, или «старт сна»: краткое непроизвольное сокращение мышц на самой границе бодрствования и сна. Врачи относят его к физиологическому миоклонусу, то есть к обычным подёргиваниям, которые о болезни не говорят. В большинстве случаев патологии тут нет...
Почему человек дёргается при засыпании?
Наверняка с вами хотя бы раз происходило такое. Вы уже почти уснули, мысли становятся расплывчатыми, тело расслабляется... и вдруг происходит резкий вздрагивающий рывок. Иногда кажется, будто вы споткнулись, провалились в яму или оступились на лестнице. От неожиданности человек просыпается и ещё несколько секунд не может понять, что произошло. Многие начинают переживать: не связано ли это с нервами, сердцем или каким-то заболеванием? На самом деле в большинстве случаев такое явление совершенно нормально и знакомо миллионам людей по всему миру...