Замечали когда-нибудь за собой эти странные подергивания в полудреме? Уверены, что да. Скрывается ли за этим явлением какая-либо мистика? Чтобы узнать ответ - читай дальше. Бывало ли у вас такое, что вы приходите с работы после тяжелого дня, ложитесь спать, а потом вдруг. И вы как-будто бы падаете на землю, или летите в невесомости и резко приземляетесь. Уверяем вас, нет повода для беспокойства. Это случается практически с каждым человеком время от времени. В этих подергиваниях, если можно так сказать, виноват мозг...

Почему тело дергается перед сном? 🌙✨ Вы когда-нибудь замечали, что перед тем, как погрузиться в сон, ваше тело вдруг вздрагивает, как будто вы падаете в бездну? 😱 Это явление называется гипнотическим рывком, и хотя оно может показаться странным, на самом деле это абсолютно нормальная реакция нашего организма! 🧠💤 Давайте разберемся, что происходит в этот момент. Когда вы почти засыпаете, одна часть вашего мозга начинает «отключаться», переходя в состояние сна. 😴 Однако другая часть мозга всё ещё бодрствует и не понимает, почему ваше тело вдруг начинает «замирать»...