Причины упадка сил.
Почему после 30-40 лет происходит резкий упадок сил, хроническая усталость, апатия, исчезают желания и мотивация?
Для обозначения процесса перманентного "энергетического истощения человека" родилась следующая метафора. Представьте компьютер на котором постоянно открываются разные файлы и программы. Сначала они открывались сознательно, потом полусознательно, затем и вовсе реактивно-компульсивно. Каждая программа открывалась, понятно дело, для какой-то цели/задачи, после решения/нерешения которой НЕ ЗАКРЫВАЛАСЬ. Границы памяти Через какое-то время оказалось, что на компьютере открыто порядка тысячи разного рода файлов-программ...
Упадок сил: причины, симптомы, что делать
Периодически каждый из нас превращается в человека, испытывающего невероятную слабость, усталость, жаждущего лишь поскорее добраться до кровати, лечь и ничего не делать. Так проявляется состояние, именуемое упадком сил. С ним не следует мириться — данный синдром необходимо лечить. В противном случае жизнь совершенно перестанет вас радовать, исчезнет мотивация и вы превратитесь в жертву психологического дискомфорта. Очень важно не допустить такого развития событий! Упадок сил весьма узнаваем, поскольку имеет ряд специфических симптомов...