Витамины группы B — это растворяемые в воде полезные вещества. Они работают как помощники для ферментов, без которых организм не может правильно перерабатывать пищу и превращать ее в энергию. Недостаток даже одного из этих витаминов — серьезная проблема. NEWS.ru поговорил с терапевтом Видновской больницы Заремой Тен и выяснил, как не допустить нехватки витаминов группы B и почему ими нельзя пренебрегать. Витамины группы B — это не одно вещество, а целый комплекс из восьми водорастворимых витаминов...

Заглянем за кулисы пернатого мира — туда, где редкость граничит с волшебством 🌍🧭 Попугаи — это не только привычные волнистики, кореллы и неразлучники, которые давно поселились в наших сердцах и квартирах. Многие из нас даже не подозревают, что в мире существует целая галерея редчайших пернатых созданий, о которых не пишут в учебниках, не показывают в зоомагазинах и не рассказывают по телевизору. Некоторые из них похожи на живые драгоценности 💎, другие — на существ из волшебных сказок 🧚, а третьи...