Сновидения — сложный процесс, зависящий от множества факторов: физиологических, психологических и даже внешних. Вот основные причины, почему люди видят сны с разной частотой: 1. Особенности фазы REM-сна    Большинство сновидений возникает во время быстрого сна (REM-фазы). У некоторых людей эта фаза короче или менее активна, из-за чего сны запоминаются реже. Другие, напротив, имеют более продолжительный и интенсивный REM-сон, что приводит к ярким и частым сновидениям. 2. Уровень стресса и эмоциональная...

Здравствуйте. Изредка, когда есть время, читаю некоторые статьи на канале. Сейчас вот эту прочитала, с комментариями. Поняла одну вещь - мне очень редко снятся сны. Ну прям очень редко. Интересно, с чем это может быть связано? Если и снится ночью что-то, утром понимаю, что не особо выспалась. Работаю много, отдых примерно такой - легла спать, закрыла глаза, "провалилась в темноту" до звонка будильника ну или до пробуждения. Здесь читаю комментарии, и понимаю, что сны мне стали как-то не доступны, что ли...