Врач рассказал, сколько раз в день надо ходить в туалет. По словам доктора Александра Мясникова, то, насколько часто человек ходит в туалет, может многое рассказать об его здоровье. В частности, как урежение, так и учащение мочеиспусканий – это две нежелательные крайности, рассказал врач в эфире программы «О самом главном». При этом он отметил, что на картину надо смотреть в целом. «Если вы реже ходите по-маленькому, значит, вы часто ходите по-большому. Баланс воды в организме ведь очень жестко завязан...

По словам врача-специалиста, обычно человеку нужно облегчаться 6–7 раз в день, то есть примерно каждые 2,5 часа. Но тут одно большое допущение — всё зависит от того, сколько и что пил человек. Ведь всё, что поступает в организм, должно и выйти — пусть и спустя какое-то время. Как это работает Если человек пьёт больше воды, то и в туалет он будет бегать чаще, что логично. Правда, во время тренировок или жары этот баланс смещается из-за того, что жидкость нормально выходит с потом. В мочевой пузырь же вмещается примерно 300–500 мл жидкости...