⠀ Ребенок слишком поздно засыпает на ночь: в 23.00, в полночь, или еще позже. Засыпания долгие, с капризами.😏 ⠀ Утром малыш, конечно, спит до 10-11, а вечером родители по-честному стараются уложить его в 21.00. Не выходит. 😔 ⠀ Почему❓ ⠀ Потому что ритм дня строится от подъема, ребенку нужно выгулять свои 10-14 часов суммарного времени бодрствования (ВБ), чтобы он смог уснуть на ночь. Иначе – долгое укладывание или ночное гуляние.😎 ⠀ Вы уже поняли: проблема позднего отбоя решается ранним подъемом...

Рано или поздно измученные родители задаются вопросом, почему ребенок плохо и очень долго засыпает вечером или даже засыпает и вскоре просыпается, и как приучить малыша засыпать в кроватке без долгого укачивания. В первые годы жизни малыша самое приятное вознаграждение для родителей – наблюдать за его развитием и новыми успехами...