⠀ Ребенок слишком поздно засыпает на ночь: в 23.00, в полночь, или еще позже. Засыпания долгие, с капризами.😏 ⠀ Утром малыш, конечно, спит до 10-11, а вечером родители по-честному стараются уложить его в 21.00. Не выходит. 😔 ⠀ Почему❓ ⠀ Потому что ритм дня строится от подъема, ребенку нужно выгулять свои 10-14 часов суммарного времени бодрствования (ВБ), чтобы он смог уснуть на ночь. Иначе – долгое укладывание или ночное гуляние.😎 ⠀ Вы уже поняли: проблема позднего отбоя решается ранним подъемом...

Есть несколько причин, почему ваш ребенок может внезапно начать просыпаться в течение ночи. В некоторых случаях, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы поддержать быстрое прохождение этой фазы. Здесь мы приводим шесть возможных причин нарушения сна вашего ребенка: Стадия развития Большинство детей начинают просыпаться и осуществлять свои недавно приобретенные навыки в ночное время. Они чаще всего начинают ворочаться, ползать, стоять или ходить. Кроме того, дети могут начать петь или произносить недавно выученные слова в ночное время...