Детские подъемы с 4 до 5 утра шокируют многих родителей. В голове табунами проносятся мысли: малыш слишком долго спал накануне? У него очередной скачок в развитии? А, может, он голоден или замерз или ему стало жарко? Сегодня поговорим о механизме детского сна под утро и постараемся разобраться, что может заставлять ребенка бодро вскакивать ни свет ни заря. ⏺ Немного матчасти У детей после 4 месяцев, как и у взрослых, где-то с 3 утра начинает вырабатываться гормон бодрствования кортизол. Он помогает нашему организму проснуться, даёт ему необходимый заряд бодрости...

Вроде бы еще совсем недавно ваш долгожданный кроха был младенцем, а сейчас ему уже 5 месяцев, и у него наступает следующий этап взросления. Малыш уменьшает суммарное количество сна. Это значит, что еще в первый месяц ребенок спал суммарно около 17 ч., а сейчас его суточный сон 13-14 часов. Вроде бы не большая разница, но для малыша она довольно ощутима. В материнстве важно понимать меняющиеся потребности ребенка и адаптироваться к ним вместе с ним. Первые два месяца режим малыша главным состоял...