Вечер для многих родителей становится настоящим испытанием, когда их малыш, кажется, становится настоящей ночной совой. Почему же так происходит? Давайте рассмотрим причины и конкретные советы, чтобы ваши ночи стали более спокойными. 1. Из-за чего младенец может часто просыпаться по ночам? Первый вопрос, который многих мам и пап беспокоит, - почему их крошка не желает спать ночью. Возможно, дело в голоде, но не исключено, что вашему младенцу неудобно из-за мокрых подгузников или же из-за боли от прорезания зубов...

Детские подъемы с 4 до 5 утра шокируют многих родителей. В голове табунами проносятся мысли: малыш слишком долго спал накануне? У него очередной скачок в развитии? А, может, он голоден или замерз или ему стало жарко? Сегодня поговорим о механизме детского сна под утро и постараемся разобраться, что может заставлять ребенка бодро вскакивать ни свет ни заря. ⏺ Немного матчасти У детей после 4 месяцев, как и у взрослых, где-то с 3 утра начинает вырабатываться гормон бодрствования кортизол. Он помогает нашему организму проснуться, даёт ему необходимый заряд бодрости...